Genussvoll durch die Schwangerschaft: Ein Kochworkshop für Schwangere ab dem 2. Trimester
16. September // 10:00 - 13:00
| Genussvoll durch die Schwangerschaft: Ein Kochworkshop für Schwangere ab dem 2. Trimester Eine ausgewogene Ernährung spielt in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle- doch was braucht der Körper wirklich und wie lassen sich gesunde Mahlzeiten unkompliziert in den Alltag integrieren? Wir laden Sie herzlich zu einem kostenlosen 3- stündigen Workshop rund um das Thema Ernährung in der Schwangerschaft ein. Das erwartet Sie: Eine alltagsnahe kurze Einführung in das Thema. Gemeinsames Kochen 2 einfacher, leckerer und nährstoffreicher Rezepte Praktische Tipps für die Umsetzung zu Hause. Im Anschluss: ein gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre mit ausreichend Zeit für Fragen und den Austausch mit anderen Müttern. Der Workshop wird von der Ernährungswissenschaftlerin und Doula Sarah Beck geleitet und findet in Kooperationen mit dem Peter-Rantzau Haus, dem AWO-FamilienHaus und der Gleichstellungsbeauftragten sowie donum vitae, der Schwangerschaftsberatungsstelle Ahrensburg statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung wird bis zum 08.09. 2026 erbeten. Bitte geben Sie bei Anmeldung folgendes Informationen an: Name Telefonnummer Emailadresse Aktuelle Schwangerschaftswoche Ob Allergien, Unverträglichkeiten oder ein Schwangerschaftsdiabits vorliegt. |