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Themenabend: Gesundheitsfördernde Ernährung im Familienalltag

22. September // 18:00 - 20:00

Kinder „richtig“ zu ernähren wirft bei vielen Eltern unterschiedlichste Fragen auf, z. B.: Wie sieht die „richtige“ Ernährung aus? Gibt es sie überhaupt? Erhält mein Kind alle Nährstoffe, die es braucht? Was bedeutet gesundheitsfördernde Ernährung im Familienalltag? Wie kann diese im zeitknappen Alltag entspannt umgesetzt werden? Wie bringe ich unterschiedliche Vorlieben verschiedener Familienmitglieder unter einen Hut? Wie bringe ich mein Kind dazu, neue Speisen zu probieren? Beste Absichten mit Wünschen und Vorlieben aller Familienmitglieder harmonisch zu vereinen, ist oft eine Herausforderung. Doch nicht nur die Nahrungsmittel spielen eine Rolle, auch das Drumherum, die Ess-Situation, sind prägend. Stärken Sie Ihre Ernährungskompetenzen! Lernen Sie einen bewussten und gleichzeitig gelassenen Umgang mit dem Thema Ernährung kennen, auch mit knappem Zeit- oder Geldbudget. Erhalten Sie Anregungen, vielfältige Herausforderungen unter einen Hut zu bekommen. Fragen Sie, um Sicherheit zu erlangen oder diese zu festigen. Finden Sie mit Hilfe dieses Abends heraus, was an Ihrem Tisch zur „stressfreien“ Mahlzeit beiträgt. Referentin: Diplom-Ökotrophologin Costanza Müller

Details

Datum:
22. September
Zeit:
18:00 - 20:00
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

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Veranstalter

Familienzentrum FaSiBa
Telefon:
01523 4365176
E-Mail:
familienzentrumfasiba@t-online.de